תועלת לבריאות

ההשפעה של רמות הכולסטרול על בריאות האדם שנויה במחלוקת, במיוחד בהקשר של תזונה דלת פחמימות. מדריך זה הוא ניסיוננו לסכם את הידוע. הוא נכתב למבוגרים אשר מודאגים מבריאותם ורמתם.

אף על פי שאישה מבחינה טכנית מגיעה לגיל המעבר לאחר 12 חודשים ללא תקופת הווסת, הסימפטומים הקשורים לפרימופסק - הזמן בו מתחילים שינויים הורמונליים - יכולים להתחיל הרבה יותר מוקדם. יתר על כן, הם יכולים להימשך מספר שנים.

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) אחראית ל -70 בעיות פוריות אצל נשים. למעשה, זו הבעיה ההורמונאלית השכיחה ביותר בקרב נשים בגיל הפוריות, ובכל זאת, מעטות הנשים שמודעות ל- PCOS ולסימפטומים שלה. רוב

מכיוון ששומנים תזונתיים הושמדו בצורה לא הוגנת במהלך העשורים האחרונים, יש אנשים שחוששים מכך שקטו עלול להשפיע על האיברים הפנימיים. בפרט, קיימת מחלוקת בנוגע להשפעת הדיאטה הקטוגנית

על פי ארגון הבריאות העולמי, לחץ דם גבוה מהווה כ- 12.8 מכלל מקרי המוות. למרבה המזל, על פי מחקר שנערך בשנת 2007, דיאטה קטוגנית עשויה להיות הפיתרון. מחקר זה השווה את ההשפעות של דל פחמימות

מחלת כבד שומני שאינה אלכוהולית פוגעת ב- 20-30 מבוגרים במדינות מפותחות. הצטברות השומן בכבד אינה מזיקה, אך היא עלולה להוביל לסטאטופפטיטיס לא אלכוהולית (דלקת ופגיעה בכבד). מחלת כבד שומנית היא כך

המחקר הראשון על הדיאטה הקטוגנית והשפעתה על מיגרנות הגיע כמה שנים לאחר השימוש הראשון בתזונה כטיפול באפילפסיה בשנת 1928. המחקר נערך על 28 מטופלים, ורק 9 מהם הראו "חלקם

סוכרת מסוג 1 מאובחנת לרוב אצל ילדים בגילאי 10 עד 14, אם כי ילדים רבים עשויים להראות סימפטומים לפני גיל שנתיים. גורמי סיכון לסוכרת מסוג 1 שלושת גורמי הסיכון הנחקרים ביותר לסוכרת

במאמר משנת 2012, קבוצת חוקרים איטלקים בחנה את היתרונות האפשריים של תזונה קטוגנית לטיפול באקנה. הם מצאו כי קטו מסוגל לטפל באקנה בשלוש דרכים: על ידי ירידת רמות האינסולין. הדיאטה הקטוגנית מורידה רמות

מחלת אלצהיימר היא המחלה הנוירו-ניוונית הנפוצה ביותר והגורם העיקרי לדמנציה. במשך עשרות שנים החוקרים נאבקו למצוא טיפול שמונע, או לפחות מאט

כשיש לנו פצע פיזי, גופנו מגיב מיד לנסות לרפא את האזור הפגוע. עם זאת, אם יש לך תזונה לקויה או יותר מדי דלקת, הטיפול יכול להתעכב. רבים מאיתנו יודעים שמה שאנחנו אוכלים משפיע

צנית היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של דלקת פרקים. המחלה שכיחה הרבה יותר בקרב אנשים הסובלים מתסמונת מטבולית ו / או מעודף משקל, והיא ראתה נחשול בעשר השנים האחרונות. צנית מורכבת בדרך כלל מפתאומיות

אם רמות הכולסטרול שלך ב- LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) עולות באופן משמעותי בעת דיאטת קטו או דלת פחמימות, עליך לבצע שינויים מסוימים בתזונה. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לנהל את הסיכון הקרדיווסקולרי שלך

דלקת היא התגובה לטווח הקצר של גופך להשפעות הפציעה. זו דלקת חריפה. אם הדלקת נמשכת שבועות, חודשים או אפילו שנים, זה נקרא דלקת כרונית. זו בעיה רצינית עם השלכות ארוכות טווח.

נבחן שלוש סיבות מדוע הדיאטה הקטוגנית מתאימה לך ולמוח שלך. אנרגיה מוגברת חוסר אנרגיה הוא תחושה מוכרת מדי עבור רובנו. מכיוון שרבים מאיתנו מנסים לסחוט יותר זמן מכל אחד מהם

כיום ידוע כי כל אדם רביעי מעל גיל 30 סובל מרמות טסטוסטרון נמוכות. לכן, אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות: דחף מיני מופחת או נעדר דיכאון תפקוד לקוי של זיקפה