עוף בגריל, כרוב, בצל ומיונז הם מנות טעימות ומשביעות! זה כל כך קל להכנה, כי ארוחת ערב קטו לא צריכה להיות מסובכת.
רכיבים
450 גרם עוף בגריל
עוף בגריל
200 גרם כרוב לבן
כרוב לבן טרי
0.5 יח 'בצל אדום
1 כף. l שמן זית
125 מ"ג מיונז
מלח ופלפל
הוראות
עֵצָה!
הכנו את המנה הזו עם עוף בגריל. אבל אתה יכול להחליף אותו בכל עוף שיש לך, או לבשל אותו בעצמך אם תרצה. וודאו שהבשר מבושל היטב לפני ההגשה.
יש להכין מיונז למתכון זה בהתאם להוראותינו.
צעדים
קוצצים את הכרוב בעזרת סכין חדה או חותך ירקות ומניחים על צלחת. |
חותכים את הבצל לפרוסות דקות ומסדרים יפה על צלחת לצד העוף הצלוי. מוסיפים מנה גדולה של מיונז. |
מפזרים את הכרוב בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. |