מאפינס ביצה מאת ביורן מעבורת (אלוף ביאתלון אולימפי)

Pin
Send
Share
Send

מתכון מצוין למי שרוצה לגוון את ארוחות הבוקר שלהם. השאלנו אותו מהספר "מזון מעבורת" מאת קתרין שוק וביורן מעבורת, אך הפחתנו את כמות כל המרכיבים על מנת לקבל 8-9 מאפינס במקום 10-12. בעזרת פעולות מתמטיות פשוטות, אתה בעצמך יכול לחשב מה אתה צריך לעשות כדי להכין מספר כלשהו של מאפינס.

7 ביצים

קצפת 1 ד"ל (36-40% שומן)

גבינה מגורדת 1.5 ד"ל עם טעם מובהק. למשל צ'דר.

150-200 גרם בייקון קצוץ דק

מטגנים את הבייקון.

מקציפים ביצים עם שמנת, מוסיפים גבינה מגוררת, מערבבים היטב ומלח.

יוצקים את המסה שהתקבלה לתבניות מאפינס ממתכת (משמנים אותן בחמאה או בשומן חזיר מומס). לא יוצקים עד אפס מקום, אלא בערך 3/4. הוסף מעט בייקון מטוגן לכל תבנית.

אופים בתנור בחום של 175 מעלות כ -20 דקות. מאפינס עולים טוב מאוד, אם כי הם נופלים בצורה ניכרת מאוחר יותר. זה גורם להם להיות לא יפים כמו בתמונה, אך למרבה המזל לא משפיעים על הטעם. אתה יכול לאכול אותו חם, או להשאיר אותו אחר כך כחטיף קר.

אם רוצים, ניתן להחליף את הבייקון במילוי נוסף: פטריות, גבינת ברי, ברוקולי, עגבניות מיובשות, פלפלים, חזיר, חזיר, סלמון מעושן וכו '.

Pin
Send
Share
Send

צפו בסרטון: טורטיות מקמח תירס (מאי 2024).

בחר שפה: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi